Parce que ne pas être entendu est source de souffrance, trouver notre voix nous permet d'aller mieux

Ça vous dirait d’être entendu.e ?

  « Si l’on parle, c’est pour que l’on vous comprenne. Moi, si je chante, c’est pour être entendue, pour dire encore plus fort… » Parler dans le vide : quand notre expression se heurte à un mur ! Cette citation de Pia Colombo nous rappelle que notre voix a une fonction essentielle : nous permettre d’être entendu.e ! Pourtant, il y […]

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nos cicatrices donnent du prix à nos vies

Du bon usage des cicatrices

  Recoller les morceaux Je viens de lire un article sur le kintsugi, cette technique japonaise qui rassemble les différents morceaux d’une vaisselle grâce à de la laque, une sève au pouvoir adhésif important. Kintsugi signifie « jointure d’or » et la légende raconte que cette technique a été trouvée par des artisans spécialistes de la laque […]

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Le temps... long ? court ? Qui nous le donne ?

Qu’est-ce qui me donne du temps ?

  Du temps et des amis J’ai vécu hier une expérience très agréable : celle d’avoir du temps ! J’avais rendez-vous avec une amie et nous n’avions pu nous dégager qu’une heure et quart … Et voilà que cette heure et quart a pris des allures d’éternité que j’ai savourée avec délice. Cela me donne envie, aujourd’hui, […]

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quitter son rocher pour découvrir la vie

Sois vivant dans tout ce que tu fais

  Quand une petite histoire vaut mieux qu’une longue théorie  Une petite anémone de mer demande à son père ce qu’il y a de l’autre côté du récif. Il la rabroue : « Pourquoi poses-tu cette question ? On n’est pas bien ici, à l’abri des vagues sur ce gros rocher ? Nous avons de quoi manger, nous sommes […]

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l'aigle qui accepte de sacrifier plumes, serres et bec nous montre un chemin de transformation

Et si l’aigle nous montrait la voie d’une vie renouvelée ?

  Une histoire pour nous aider à accepter la perte et la transformation Puisque nous sommes toujours en février, dans ce mois qui, comme je vous l’écrivais dans mon dernier article, nous invite à la mort et à la purification, j’ai envie de vous partager une histoire qui me semble bien illustrer ce processus. C’est […]

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Clé 7 : Adoptez la stratégie des petits pas

  Programmés pour ne pas changer Vous l’avez vu dans les clés précédentes, nous sommes bien souvent programmés par la vie, les circonstances, les gens qui nous ont entourés, l’éducation que nous avons reçue, le monde dans lequel nous vivons… et nous nous sommes laissés programmer. En nous ouvrant à la créativité, nous faisons le choix […]

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