je ne suis pas conscient de la bagarre en moi

Quand ça bloque, malgré l’envie et la bonne volonté


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Pourquoi je n’y arrive pas ? Connaissez-vous ce phénomène ? Vous rêvez d’agir, de changer quelque chose dans votre vie, vous vous sentez motivées. Et pourtant vous butez, sans comprendre pourquoi. C’est comme si un empêchement venait toujours se mettre en travers de vos désirs, malgré toute votre bonne volonté. Vous ne comprenez pas pourquoi […]

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Qu'est-ce que j'attends ?

Qu’est-ce que j’attends ?


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
On peut attendre un enfant, le train ou Godot ! Moi, souvent, j’attends la réponse d’un ou d’une autre. Attente, rumination : une chanson grinçante Je m’étais, au cours de l’année passée, plusieurs fois manifestée auprès d’une personne chère. Sans avoir aucun retour. Chaque nouvelle manifestation de ma part se doublait d’un « Bon, cette fois, […]

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Les émotions : des mouvements

Communiquer grâce à mes émotions ?


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Un mouvement Émotion et mouvement viennent de la même racine : movere, se mouvoir. Une émotion, c’est ce qui m’émeut : ce qui me fait me mouvoir hors de. L’émotion exprime un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur. Elle porte à l’extérieur de moi ce qui se manifeste à l’intérieur. Elle donne à voir ce qui se passe au-dedans. […]

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Chanter pour s'ancrer

Un bain de résonances pour entrer dans le printemps


Connaissance de soi, Créativité, Voix, corps, souffleCommenter
Inventaire à la Prévert Au stage « chanter de tout mon corps » de fin janvier il y a eu : De la douceur et des recettes partagées Des harmoniques, plein d’harmoniques : écouter au-dessus et autour de soi et enrichir la texture de sa voix Du corps, beaucoup de corps : retrouver le sol, la pesanteur, découvrir comment […]

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Passer d'un espace à un autre sans se cogner

Comment arrêter de se cogner ?


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
C’est l’hiver, le temps de passer de l’espace extérieur à l’espace intérieur « Vivre, c’est passer d’un espace à un autre en essayant le plus possible de ne pas se cogner » écrit Georges Perec. Alors, comment, sans trop nous cogner, circuler dans les différents espaces de nos vies ? J’ai récemment pris conscience à travers mon corps […]

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