Pouvoir se tenir dans l'entre deux

A essayer pendant la nuit la plus longue de l’année !


Connaissance de soi, Créativité, Sens - PrésenceCommenter
Exercice créatif pour adoucir les tensions issues des contraires Pour ce temps du solstice à Noël, je vous offre une expérience créative (ça marche aussi après Noël 😀). Elle vient donner forme à la réflexion que je propose dans ma dernière lettre de nouvelles que je vous invite à découvrir ici. Il vous faudra : […]

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Soigner sa souffrance pour soigner le monde

Soigne ta vie pour soigner le monde


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Une oreille pour mon histoire Voici ce que j’ai envie de vous partager ce matin : une histoire, racontée par Christiane Singer : « Un vieil homme, Rabbi Charter, un rabbin new-yorkais, avait fondé un mouvement d’accompagnement des personnes âgées pour les aider à aller vers la délivrance. Il avait découvert le principe que « chacun a besoin […]

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Créer pour développer les relations

C’est bientôt l’été ! Et si vous plongiez au coeur de la créativité ?


Connaissance de soi, CréativitéCommenter
Offrez-vous une plongée dans le processus créatif ! Les 4 jours de cette formation (du 1 au 3 en juillet et le 8 octobre 2021) vont renouveler votre regard sur la vie ! Une façon de comprendre à partir du processus créatif et dans la relation avec ce qui se passe en nous, en particulier […]

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Limite ? Passage ? Passage entre les limites ?


Connaissance de soi, Créativité, CroissanceCommenter
Une relation riche de possibles Une réflexion sur ces deux mots en temps de confinement et en période de Pâques. Que pouvons-nous apprendre, découvrir, enrichir de notre vie de confinés par la relation entre limite et passage ? A quels possibles ouvre cette relation ? J’ai eu envie de vous proposer ma réflexion sous forme de […]

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De quoi avons-nous vraiment besoin pour avancer dans la durée

2021 : une année-randonnée ?


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Bizarre, bizarre A l’époque où, d’habitude, on s’échange des vœux pleins de promesses, on prend de bonnes résolutions, on envisage l’année à venir dans son entier, nous nous retrouvons cette année dans une situation bizarre. 2021 commence comme l’année de l’installation dans la durée de cette chose insolite et inconnue pour la plupart d’entre nous, […]

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Et si sentiment de sécurité et d’insécurité avaient à voir avec notre physiologie ?


Connaissance de soi, Croissance, SolidaritéCommenter
Comment allez-vous en ce moment ? Vous ne vous sentez pas très bien ? Bizarre ? Mal ? Inquiet·e ? Je vous propose un petit tour du côté de Stephen Porges et la Théorie Polyvagale pour comprendre pourquoi tant de personnes se sentent si mal en ce moment ! Lorsque, dans les années 90, le Dr […]

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soutenir nos états intérieurs par la créativité

De quoi avons-nous vraiment besoin en cet été post confinement ?


Connaissance de soi, CréativitéCommenter
Nous sommes déconfinés depuis le 11 mai, l’état d’urgence sanitaire derrière nous depuis quelques jours. Est-ce, pour autant, que tous nos besoins pour nous sentir bien sont satisfaits ? Bizarre, vous avez dit bizarre … Certaines activités redeviennent possibles, pourtant il reste un fond de bizarrerie qui fait que cet été n’est pas comme d’habitude. […]

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