Et vous, le bien-être, vous le voyez comment ?

Il y a quelques temps, je suis allée à une table ronde sur les indicateurs de bien-être et leur impact sur les politiques publiques. Indicateurs de bien-être. Formule étonnante et intéressante. Le bien-être se mesure. Mais qu’est-ce que le bien-être ? Que mesure-t-on quand on observe des indicateurs de bien-être ? Qu’est-ce que c’est pour vous, le bien-être ? Dans bien-être, il y a « être ». Est-ce que dire « bien-être » résonne différemment de dire « être bien » ? …

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Fêtes attention

Concentrez-vous, enfin, et faites ce que je vous dit ! Sous ce titre, le célèbre funambule Philippe Petit, dans son livre Créativité, le crime parfait (éditions Actes Sud) explique pourquoi la pratique de l’attention requiert un esprit de fête et non un esprit de devoir (faites). En effet, le devoir, le sérieux, ce qu’on met souvent dans le terme de « concentration » provoque une forme de tension intérieure. Revenez à un moment de votre vie où quelqu’un qui vous a exhorté à la concentration. …

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Il y a silence … et silence

Je ne sais pas si c’est la même chose pour vous, mais pour moi, la neige de la semaine dernière m’a fait goûter une certaine qualité de silence. Un silence ouaté qui donne l’impression d’être dans une pièce capitonnée où les rares sons extérieurs qui y parviennent sont comme assourdis. C’est un silence reposant. A un bémol près ! C’est que le silence extérieur, celui qui nous protège de la pollution sonore, nous met face à face avec notre bruit intérieur ! …

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L’hiver, ses contradictions et nous

Au coeur de l’hiver Nous voici en février, au plein cœur de l’hiver. A mi-chemin de la saison. De cette saison particulière qu’est l’hiver où tout semble dormir et où tout pourtant s’enracine en profondeur. Contradiction entre l’apparence et la vie secrète de la nature … Ce matin la ville était toute blanche. Il avait neigé toute la nuit. Or, la neige, elle aussi, est pleine de contradictions. Douceur et violence : les deux visages de la neige …

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