Fortifier son intérieur pour se défaire de sa cuirasse

Pour tenir debout : armure ou colonne vertébrale ?

Dis-moi ce qui te tient je te dirai qui tu es … Nous avons presque tous tendance à chercher à l’extérieur ce qui nous manque à l’intérieur. D’une part nous comptons sur les autres pour nous apporter ce que nous avons du mal à nous donner : considération, estime, valeur, bien-être, autorisation, reconnaissance, amour …  D’autre part nous allons chercher à remplacer notre « nous intérieur » un peu défaillant par un « nous extérieur » apparemment fort : plutôt que de solidifier notre charpente interne (en nous validant, en consolidant notre sécurité intérieure, en soufflant sur notre désir pour le faire grandir, en donnant de la place à ce qui nous porte…), nous allons tenter de tenir debout en nous construisant une cuirasse externe (principes, croyances, idéaux ... qui édifient une cuirasse contre les sentiments ou contre les émotions ou contre les ressentis ou contre les désirs profonds ou contre les mouvements de la vie …). …

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« Qui chante, ses maux enchante » Cervantes

Il y a toutes sortes de façons de chanter Seul, à plusieurs, en suivant une mélodie, en improvisant, avec des paroles, juste avec des sons, en s’intériorisant, en s’extériorisant, avec un accompagnement, sans accompagnement, de façon naturelle, en s’exerçant à une technique vocale, sous la douche, en public, en acoustique, en étant sonorisé, en intérieur, en extérieur, …  Chanter pour enchanter ses maux ne prend ni une seule voie ni une seule voix.  …

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Santé-psychologie. le figaro 13 juin 2016.pdf

Panne d’écriture ! Je n’ai écrit ni lundi, ni mardi … et aujourd’hui, je ne vais pas vraiment écrire ! C’est que je viens de finir une série de concerts et que j’en commence bientôt une autre. D’ici peu de temps, je prendrai le temps de vous raconter tout ce que chanter met en mouvement en nous, mais, en attendant, pour ne pas vous laisser sans rien à lire, je vous partage un article sur l’art-thérapie et ses bienfaits dont je vous livre un extrait :  …

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Le vide comme source de création

Racines : ça vous évoque quoi ? J’ai relu hier ce qu’écrit Amin Maalouf dans l’introduction à son livre « Origines » : « D’autres que moi auraient parlé de « racines » … Ce n’est pas mon vocabulaire. Je n’aime pas le mot « racines », et l’image encore moins. Les racines s’enfouissent dans le sol, se contorsionnent dans la boue, s’épanouissent dans les ténèbres ; elles retiennent l’arbre captif dès sa naissance ; et le nourrissent au prix d’un chantage : « Tu te libères, tu meurs ! …

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