Se mettre en mouvement, réveiller l'énergie

Secouez-moi, secouez-moi


Voix, corps, souffle
Mais enfin, secoue-toi ! Il y a des situations dans lesquelles nous avons l’impression d’être comme englué. Il y a une part de nous qui sent qu’il est important d’en sortir et une autre part qui ne sait pas comment faire. C’est comme si le courant ne passait plus. Quelque chose en nous est coupée. Est-ce que vous ne vous êtes jamais dit, face à ces situations « Il faut que je me secoue » ? Est-ce que vous n’avez jamais entendu dire « Mais enfin, secoue-toi ! …

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la sagesse des portes à ouvrir

La sagesse d’un conte pour arrêter de se battre


Connaissance de soi, Croissance
Accueillir la vie comme une partenaire ... La semaine dernière j’ai écrit à propos du combat quotidien.  Je me demandais, avec vous, comment nous, humains, qui sommes élevés à combattre (et pas seulement nos virus) , à chasser (y compris nos défauts)  et à faire la guerre (même contre la poussière !), comment pouvons-nous, enfin, rendre les armes ? C’est-à-dire accueillir la vie et ses manifestations comme des partenaires et non des adversaires ? …

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Faire la paix avec soi

Quel est votre combat quotidien ?


Connaissance de soi
Arrêter de combattre et rendre les armes  Dans mon quartier, il y a eu pour quelques jours un festival qui avait pour but de mettre en scène les mots d’habitants en réponse à la question « Quel est votre combat quotidien ? ». Je me suis demandée quelle serait ma réponse si je faisais partie des gens interrogés… Pendant un moment je me suis creusée la tête jusqu’à ce qu’une évidence m’apparaisse : ma réponse est « arrêter de combattre »…

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Mettre sa langue au repos pour mettre sa tête au repos

A langue agitée, tête fatiguée


Sens - Présence, Voix, corps, souffle
La langue, toujours au travail  La langue est un organe assez petit mais bien peu souvent au repos ! Dix-sept muscles l’animent.  Leur langue, certains s’en servent trop. D’autres pas assez. Certains racontent tout ce qui leur passe par la tête. D’autres retiennent tout ce qu’ils aimeraient bien dire. Certains se mordent la langue après en avoir trop dit. D’autres tournent sept fois leur langue dans la bouche pour ne pas risquer de dire. …

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