La recette d’une vie savoureuse

  Qu’est-ce qu’une vie savoureuse ? J’ai reçu récemment le message d’un ami me souhaitant une vie savoureuse. Je me suis demandée si ma vie était savoureuse ! Qu’est-ce qu’une vie savoureuse ? Une vie qui n’est ni insipide, ni fade, ni banale. Une vie pleine de saveurs. Et dans les saveurs il y a le doux et le […]

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la curiosité est une qualité à développer

Clé 6 : Nourrissez votre curiosité

  La curiosité n’est pas un vilain défaut ! Malgré tout ce que vous avez pu entendre pendant votre enfance, autorisez-vous aujourd’hui à vous dire que la curiosité est une magnifique qualité ! Sans curiosité, pas de découvertes. Sans curiosité, pas de rencontres. Imaginez comment serait le monde sans curiosité : nous continuerions à vivre […]

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Etre présent et attentif pour ne pas passer à côté de sa vie

Clé 5 : Développez votre attention

  A quelle époque vivez-vous ? Hier, aujourd’hui ou demain ? Chaque fois que nous sommes préoccupés par les regrets et le passé ou que nous nous projetons dans le futur, le jugement et les comparaisons, nous oublions d’être présents à ce qui est réellement en train de se passer, de se vivre. Si nous […]

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trouver son trésor dans sa voix

Ce que notre voix peut nous révéler

  Je rentre d’une semaine de formation à la voix. Et, comme chaque fois, je suis étonnée de voir à quels trésors encore cachés me donne accès l’exploration vocale dans un groupe bienveillant et respectueux. Or voilà que ce matin, comme par hasard,  je découvre cette citation de Joseph Campbell : « La caverne dans laquelle vous redoutez de […]

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