De la complainte à la mélodie


Mais aussi ...
La complainte du lundi C’est à nouveau lundi. Il faut que j’écrive. C’est ainsi. Tous les lundis j’écris et je poste sur mon blog et je partage sur Facebook … et même sur LinkedIn. C’est ainsi. Il faut. Mais qui l’a dit ? Qui l’a décrété ? Est-ce moi ? Est-ce une autre instance ? Si c’est une autre instance, est-ce ce « il faut » de la société qui nous dit qu’IL FAUT communiquer, IL FAUT être sur Facebook, IL FAUT sinon … Sinon quoi en fait ? …

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Risquer sa vie ou risquer la vie ?


Mais aussi ...
Sur la route … La semaine dernière, sur la route qui m’emmenait chez cette amie dont j’ai parlé la semaine dernière, j’ai vécu deux expériences intéressantes. D’abord, j’ai écouté une émission avec Anne Dufourmontelle, une psychanalyste, qui parlait de son livre  Eloge du risque. J’étais passionnée par ce qu’elle disait et en particulier par sa constatation qu’à force de ne pas vouloir risquer SA vie, on oublie de risquer LA vie. Elle expliquait que le « moi », cette part de nous qui craint le risque et cherche à tout prix à tout maîtriser pour nous protéger de tout ce qui pourrait nous arriver, met en place ce que la psychanalyse nomme « névrose » et qui est une façon de passer sa vie à ne pas la vivre. …

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Une question de temps


Mais aussi ...
Aujourd’hui, je n’ai pas beaucoup de temps devant moi car je prends enfin le temps d’aller découvrir le lieu de vie d’une amie, chose que je m’étais promise de faire depuis long … temps ! Alors j’ai choisi parmi mes plus anciens billets un qui parle justement du temps : j’ai été contente de le retrouver et je vous l’offre avec plaisir : je suis sûre qu’il parlera à plusieurs d’entre vous ! "Prends soin de chaque instant et tu prendras soin du temps dans son ensemble." …

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Devenir alchimistes


Mais aussi ...
 Passer du lourd au solide Un changement d’année représente une étape. Et quand on quitte une année lourde on désire profondément que cette étape permette de passer à autre chose.  A ce que je vis, à ce que je lis et à ce que j’entends, il semblerait que 2015 ait été ressentie par beaucoup comme une année particulièrement lourde, aussi bien sur le plan mondial, que national et personnel. Or, dans le mot lourd, on peut entendre deux  sens : du pesant difficile à porter et à supporter mais aussi du solide, quelque chose qui a du poids, de la consistance et même de la valeur. …

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Bonne année ! Et que se déploie le vivant …


Mais aussi ...
Laisser émerger le sens Pour ces retrouvailles de début d’année, j’ai envie de partager avec vous une compréhension intérieure qui s’est fait jour en moi à l’occasion de l’écriture de la conférence sur mon expérience au Népal. Le début d’année me semble approprié pour ce partage : d’abord parce que nous sommes en hiver et que l’hiver est la saison pendant laquelle on peut laisser poser, décanter, pour mieux enraciner. Ensuite parce que le début d’une année est propice pour regarder là où il est important que nous allions. …

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C’est l’hiver …


Mais aussi ...
… qui frappe à notre porte Cette année, l’hiver frappe plus par les virus et les microbes incroyablement voraces et résistants que par les grands froids et la neige ! Depuis 6 jours que l’hiver est officiellement installé, la météo est incroyablement belle et les vacances de Noël, en tout cas en France, ne sont des vacances ni de luge ni de ski ni de boules de neige. Il n’empêche, l’hiver est là avec son énergie particulière. Et si j’en crois la fatigue que j’éprouve et que bien des gens autour de moi éprouvent aussi, il me semble important que, sous prétexte de soleil et de températures exceptionnellement élevées, nous ne nous laissions pas entraîner loin de l’hiver et de ce qu’il a à nous apporter. …

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Le vide et le plein


Mais aussi ...
Qui me donnera ce qui me manque ? « Gosse, j’aimais beaucoup L’Ile mystérieuse de Jules Verne et je comprends mieux maintenant pourquoi. Notre condition spirituelle ressemble à celle des naufragés du livre : ce dont on manque on doit le fabriquer ou le trouver soi-même. Vous aurez beau chercher chez vos meilleurs auteurs et chez les saints, cela précisément qui manque, vous ne le trouverez pas. Des encouragements, des provisions de route peut-être, mais c’est à vous de découvrir où vous allez et pourquoi. …

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On l’a échappé belle !


Mais aussi ...
Ne plus jamais oublier Après l’annonce des résultats de ce week-end, le discours est unanime : « On l’a échappé belle. Il faudra écouter ce qui s’est manifesté la semaine dernière. Ne pas oublier. Etre attentifs aux signes. Et changer pour que ça n’arrive plus. » Discours que l’on entend dans de nombreux domaines de la vie. Collective et personnelle. Ainsi après un infarctus, un burn out, une dépression, une séparation, un cancer ou toute autre manifestation physique ou psychique : « On l’a échappé belle. …

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Quel est mon paysage émotionnel ?


Mais aussi ...
Cette semaine, je laisse la plume à Anne-Lise Fillon, psychologue clinicienne, psychothérapeute et coach, qui nous invite, à partir de la métaphore des couleurs, à réfléchir sur nos émotions. En ces temps peu évidents ni sur le plan économique, ni sur le plan social, ni sur le plan politique, nos émotions sont souvent sollicitées. Les connaître, comprendre d’où elles viennent et en quoi elles peuvent nous être une aide si nous les reconnaissons est précieux. …

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Finir l’année en douceur


Mais aussi ...
Une année éprouvante 2015 aura été une année éprouvante pour beaucoup d’entre nous, aussi bien au niveau personnel que collectif. Commencée avec les attentats contre Charlie Hebdo et l’hyper Casher, rythmée par les catastrophes naturelles, les conflits un peu partout dans le monde et les flux des personnes mises sur la route par ces conflits, l’année se termine sur le traumatisme des attentats du 13 novembre. Si nous rajoutons à cela les difficultés économiques et professionnelles, les exigences administratives et légales toujours plus importantes et le rétrécissement des libertés, oui, 2015 aura été une année éprouvante. …

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