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Une ressource pleine de lumière

03/12/2024
Ressources, Voix, corps, souffleIsabelle ReboulCommenter

Une petite lumière pour les jours qui raccourcissent Décembre : le mois où, dans notre hémisphère, la nuit l’emporte sur le jour. Pour supporter ces longues nuits, les humains ont créé des fêtes qui parlent de lumière et qui illuminent les rues et les maisons. C’est le moment idéal pour faire croître sa lumière intérieure. […]

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Les images de mes ressources pour contourner mon mental

La carte aux trésors de mes ressources

15/07/2024
Créativité, RessourcesIsabelle ReboulCommenter

Reconnaitre et nourrir mes ressources est une voie intéressante pour aller vers plus de sécurité, plus de confiance et commencer à guérir les traumatismes. Des images pour voir autrement Les images nous aident à laisser de côté notre tête et les histoires qu’elle se raconte. Préparez quelques revues, une grande feuille de papier, des ciseaux […]

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Art-Thérapie