Le temps... long ? court ? Qui nous le donne ?

Qu’est-ce qui me donne du temps ?


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
  Du temps et des amis J’ai vécu hier une expérience très agréable : celle d’avoir du temps ! J’avais rendez-vous avec une amie et nous n’avions pu nous dégager qu’une heure et quart … Et voilà que cette heure et quart a pris des allures d’éternité que j’ai savourée avec délice. Cela me donne envie, aujourd’hui, […]

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La recette d’une vie savoureuse


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
  Qu’est-ce qu’une vie savoureuse ? J’ai reçu récemment le message d’un ami me souhaitant une vie savoureuse. Je me suis demandée si ma vie était savoureuse ! Qu’est-ce qu’une vie savoureuse ? Une vie qui n’est ni insipide, ni fade, ni banale. Une vie pleine de saveurs. Et dans les saveurs il y a le doux et le […]

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Etre présent et attentif pour ne pas passer à côté de sa vie

Clé 5 : Développez votre attention


Connaissance de soi, Sens - PrésenceCommenter
  A quelle époque vivez-vous ? Hier, aujourd’hui ou demain ? Chaque fois que nous sommes préoccupés par les regrets et le passé ou que nous nous projetons dans le futur, le jugement et les comparaisons, nous oublions d’être présents à ce qui est réellement en train de se passer, de se vivre. Si nous […]

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Eveil des sens : simplicité retrouvée


Créativité, Sens - Présence
« L’acte le plus difficile est celui que l’on croit le plus simple : percevoir d’un regard toujours en éveil les            choses qui se présentent à nos yeux. » Goethe Comment percevons-nous : par habitude ou ... ? Goethe nous parle d’un regard toujours en éveil. J’ai envie de rajouter à sa proposition la possibilité que tous nos sens soient toujours en éveil et de nous inviter à percevoir d’une manière toujours en éveil les sons qui arrivent à nos oreilles, les goûts qui parviennent à notre bouche, les odeurs qui atteignent nos narines, les contacts qui touchent notre peau …  …

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Faire une pause

Pouce !


Sens - Présence
Je suis prise ce matin par une sensation de bruit. Bruits des spams et des arnaques qui saturent notre univers. Bruit de notre monde qui va mal. Bruit des frontières qui se referment. Bruit de la politique et de ses commentateurs. Bruit de ces chansons tellement connues, ces rengaines nauséabondes, qui reviennent périodiquement traverser les paysages humains. Alors, pour ne pas rajouter à ce bruit, j’ai juste envie d’offrir ce matin deux citations. …

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Et toi, as-tu déjà traversé l’enfer ?


Sens - Présence, Solidarité
Une vie souvent incroyable Depuis que j’accompagne des gens sous une forme ou sous une autre (et cela fait maintenant 25 ans !) je suis toujours étonnée de ce que la vie réserve aux humains. Souvent, je crois avoir déjà tout vu, tout entendu, et puis une nouvelle personne arrive, avec son histoire, et je découvre qu’il y encore des choses que je n’imaginais pas qui peuvent se passer … C’est pourquoi lorsque j’ai lu cette phrase de Christian Bobin : …

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Laisser les soucis et dormir sans blanc

Ça vous dirait de dormir toute la nuit ?


Connaissance de soi, Sens - Présence
L’inquiétude m’empêche de dormir ... J’imagine que vous êtes plusieurs à partager avec moi l’expérience de moments de « blancs» pendant la nuit. Nous nous réveillons et là, quelque chose se met en place qui nous empêche de nous rendormir. Souvent, ce quelque chose est une forme d’inquiétude.  C’est ainsi qu’il n’y a pas longtemps, pendant la nuit de passage entre octobre et novembre, je me suis mise à penser à tout ce que j’avais à faire d’ici Noël … et je peux vous dire que ça ne m’a pas aidée à me rendormir ! …

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