je ne suis pas conscient de la bagarre en moi

Quand ça bloque, malgré l’envie et la bonne volonté

Pourquoi je n’y arrive pas ? Connaissez-vous ce phénomène ? Vous rêvez d’agir, de changer quelque chose dans votre vie, vous vous sentez motivées. Et pourtant vous butez, sans comprendre pourquoi. C’est comme si un empêchement venait toujours se mettre en travers de vos désirs, malgré toute votre bonne volonté. Vous ne comprenez pas pourquoi […]

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Un bain sonore

Pas besoin d’aller loin pour me faire du bien !

Encore mieux que des bulles ! Il fait chaud. Les criquets stridulent, les grenouilles croassent, le tonnerre gronde, les tourterelles roucoulent, les mésanges titinent, les alouettes trillent, les coucous coucoulent, un coq lance son « cocorico », des vaches meuglent, un chien aboie… Et moi, assise là pour vous écrire, je suis complètement immergée dans les sons, les mélodies, […]

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La Grange aux Muses sous la neige

Quand la fatigue est là et s’installe durablement

Trop c’est trop  En cette période d’hiver, nous sommes régulièrement aux prises avec le froid, les contrariétés, les difficultés, les maladies. Nous avons plus facilement tendance à être affecté·e·s par ce qui se passe près de nous et aussi par ce qui se passe loin de vous. Et alors il peut nous sembler que trop […]

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L'idée de créer peut engendrer peur et vide.

Je ne suis pas créatif ! Je ne suis pas créative !

Quand l’idée de créer crée … du vide ! Certaines personnes ont peur d’envisager un accompagnement individuel ou un stage en art-thérapie car elles croient qu’elles ne sont pas créatives. Si c’est votre cas, je comprends ce que vous ressentez. Il y a toute une période où je me suis considérée comme n’étant pas créative. […]

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les autres pour améliorer ma façon d'être en relation

Comment améliorer ma façon d’être en relation ?

Et si participer à un stage pourrait améliorer ma façon d’être en relation ? Je m’inscris à un stage avant tout pour me faire plaisir, me faire du bien, prendre du temps pour moi et développer des compétences dans le domaine proposé par le stage. Ces raisons sont importantes. Il en est une autre qui pour moi […]

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Qu’est-ce que l’art-thérapie ?

Un article en forme d’interview … Dans cet « article », je vous invite, en visionnant l’échange entre Gwenaëlle Péron, artiste peintre dans le Finistère, et moi, à découvrir comment élan vital et créativité sont les deux faces d’une même dynamique ! Eh oui ! Pour soutenir votre élan vital, il est important de laisser vivre votre […]

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Créer pour développer les relations

C’est bientôt l’été ! Et si vous plongiez au coeur de la créativité ?

Offrez-vous une plongée dans le processus créatif ! Les 4 jours de cette formation (du 1 au 3 en juillet et le 8 octobre 2021) vont renouveler votre regard sur la vie ! Une façon de comprendre à partir du processus créatif et dans la relation avec ce qui se passe en nous, en particulier […]

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