On l’a échappé belle !

Ne plus jamais oublier Après l’annonce des résultats de ce week-end, le discours est unanime : « On l’a échappé belle. Il faudra écouter ce qui s’est manifesté la semaine dernière. Ne pas oublier. Etre attentifs aux signes. Et changer pour que ça n’arrive plus. » Discours que l’on entend dans de nombreux domaines de la vie. Collective et personnelle. Ainsi après un infarctus, un burn out, une dépression, une séparation, un cancer ou toute autre manifestation physique ou psychique : « On l’a échappé belle. …

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Quel est mon paysage émotionnel ?

Cette semaine, je laisse la plume à Anne-Lise Fillon, psychologue clinicienne, psychothérapeute et coach, qui nous invite, à partir de la métaphore des couleurs, à réfléchir sur nos émotions. En ces temps peu évidents ni sur le plan économique, ni sur le plan social, ni sur le plan politique, nos émotions sont souvent sollicitées. Les connaître, comprendre d’où elles viennent et en quoi elles peuvent nous être une aide si nous les reconnaissons est précieux. …

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Finir l’année en douceur

Une année éprouvante 2015 aura été une année éprouvante pour beaucoup d’entre nous, aussi bien au niveau personnel que collectif. Commencée avec les attentats contre Charlie Hebdo et l’hyper Casher, rythmée par les catastrophes naturelles, les conflits un peu partout dans le monde et les flux des personnes mises sur la route par ces conflits, l’année se termine sur le traumatisme des attentats du 13 novembre. Si nous rajoutons à cela les difficultés économiques et professionnelles, les exigences administratives et légales toujours plus importantes et le rétrécissement des libertés, oui, 2015 aura été une année éprouvante. …

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Je salue le dieu qui est en toi

C’est à travers la jolie formule « Namasté » ( qui se traduit habituellement par je salue le dieu qui est en toi), qu’au Népal on se salue, les deux mains réunies sur le cœur et la tête légèrement inclinée, le matin, le midi, le soir ... Saluer le divin en l’autre : une façon de ne pas voir le mal partout ? Pour les Népalais, il n’est pas question d’un dieu précis, d’un dieu « confessionnel » et exclusif au nom duquel on se sépare des autres. …

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Laisserons-nous la mort gagner ?

Après les attentats de janvier, j’avais espéré ne plus avoir à écrire sur un tel sujet dramatique avant longtemps. Mais il n’aura fallu que 10 mois pour que l’horreur se renouvelle. Moi qui avais rêvé de continuer à vous offrir, aujourd'hui, des petites bribes de paix népalaise … Et pourtant …  Il est bien sûr important de manifester notre solidarité envers les victimes et leurs familles : minute de silence, rassemblements, gestes qui viennent du cœur. …

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Népal : le retour

Quelques premières impressions sous forme de liste :  D’une arrivée au petit jour … Des mois de rêves, de questions, de doutes et de préparation et deux semaines si vite passées ! Une vie religieuse omni-présente, complètement intégrée à la vie courante, même au restaurant et … dans les aquariums ! Contraste entre des bâtiments détruits, des maisons vieilles et délabrées et des immeubles très modernes. Les animaux maîtres à bord : on ne s’arrête pas pour laisser traverser une mère avec des enfants, mais on contourne soigneusement les chiens ou les vaches qui dorment tranquillement sur la chaussée.

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Je pars !

Partir, ne pas partir : quand les éléments et la politique s’en mêlent Je vous ai déjà parlé de mon projet de départ au Népal, dans le cadre d’un Congé Solidaire®. Ce projet, qui a presqu’un an, a été beaucoup questionné par les deux tremblements de terre du printemps dernier, les glissements de terrain de la période de mousson, les troubles liés à la promulgation de la nouvelle constitution ainsi que les difficultés avec l’Inde qui en découlent et qui se traduisent par un cruel manque de gaz et de carburant. …

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« Vivre est ce qu’il y a de plus rare au monde.

La plupart des gens existent, c’est tout. » Oscar Wilde La semaine dernière, je vous ai parlé de l’inspiration. Inspirer, c’est laisser entrer dans l’espace vide que nous avons créé en nous par l’expiration, de l’air. Mais aussi des idées, des pensées, des stimulations. Inspirer, finalement, c’est accepter de nous laisser rafraîchir et féconder par quelque chose qui n’est pas de nous : l’air n’est pas de nous. Il est plus vaste que nous et il vient à notre rencontre. …

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Comment inspirez-vous ?

Le lundi, c’est ravioli Ou plutôt, pour moi, c’est jour du blog. C’est-à-dire jour de l’article. Or qui dit article dit inspiration. Par quoi vais-je me laisser inspirer en ce premier lundi d’octobre ? J’inspire et j’expire : l’inspiration est un des mouvements de la respiration. J’avais entendu il y a longtemps, quelqu’un qui disait que, pour les occidentaux, l’inspiration était le premier des deux mouvements respiratoires (témoin ce dessin tiré de l’Encyclopédie Britannica de 2006), alors que pour les orientaux, c’était le deuxième. …

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C’est l’automne : accueillons le présent

C’est l’automne : bonne année  En ce début d’automne, je vous invite, comme je l’avais fait au début de l’été, à aller lire l’article « C’est l’automne : bonne année » que j’ai écrit pour l’association Coeur Vers Corps.  Profitez-en pour découvrir ou redécouvrir par la même occasion cette association, installée dans le Vercors, qui a pour vocation d’accueillir et d’accompagner les personnes touchées par la maladie et la souffrance.  …

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