L’été : une occasion de transformation !


Connaissance de soi
S’accrocher ou s’appuyer ? L’été est l’occasion de balades. Or, vous l’avez peut-être vécu, dans certaines situations, pendant la marche, nous nous sentons insécurisés et nous avons besoin de nous accrocher. C’est comme si nous n’étions pas sûrs de l’appui de nos pieds sur le sol : nous nous accrochons aux branches, aux rochers, à n’importe quoi. Mais, vous l’aurez remarqué, ce faisant, nous nous mettons en déséquilibre, en tension et souvent nous ressentons de la peur. …

Lire la suite

Fichez-vous la paix !


Croissance
Sois heureux et vas bien ! Ces derniers temps j’ai entendu parler de deux livres qui pointent notre société et ses nouvelles exigences. Le premier parle du burn-out parental, le second invite ses lecteurs à se foutre la paix. Ces livres sont là pour nous rappeler qu’à vouloir trop bien faire on peut s’empoisonner la vie au point de sombrer dans le burn-out.  On écoute, on lit, on se forme … pour être de meilleurs parents, de meilleurs conjoints, de meilleurs professionnels, de meilleurs humains. …

Lire la suite