Parce que ne pas être entendu est source de souffrance, trouver notre voix nous permet d'aller mieux

Ça vous dirait d’être entendu.e ?

  « Si l’on parle, c’est pour que l’on vous comprenne. Moi, si je chante, c’est pour être entendue, pour dire encore plus fort… » Parler dans le vide : quand notre expression se heurte à un mur ! Cette citation de Pia Colombo nous rappelle que notre voix a une fonction essentielle : nous permettre d’être entendu.e ! Pourtant, il y […]

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trouver son trésor dans sa voix

Ce que notre voix peut nous révéler

  Je rentre d’une semaine de formation à la voix. Et, comme chaque fois, je suis étonnée de voir à quels trésors encore cachés me donne accès l’exploration vocale dans un groupe bienveillant et respectueux. Or voilà que ce matin, comme par hasard,  je découvre cette citation de Joseph Campbell : « La caverne dans laquelle vous redoutez de […]

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Chanter c'est bon pour soi et pour la collectivité

Au chant, citoyen !

Chanter, c’est avantageux pour soi Chanter fait du bien, c’est prouvé ! Chanter détend, chanter réveille l’énergie, chanter permet l’expression de soi, chanter donne le moral. Cela est vrai que l’on fredonne sous sa douche, que l’on chante à tue-tête dans sa voiture ou que l’on se produise sur scène. Mais chanter ensemble rajoute à ces bienfaits d’autres bénéfices. Car, l’air de rien, même si je n’en n’ai pas conscience, quand je chante avec d’autres des dynamiques relationnelles s’activent : comment est-ce que j’accorde ma voix à celle des autres ? …

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Nous déconnecter pour mieux nous reconnecter

Du besoin de vacances à l’impossible pause Avril : le printemps bien installé, les vacances et les jours fériés qui se profilent jusqu’à début juin … il souffle comme une possibilité de respirer et de se poser à laquelle nous aspirons dans cette atmosphère très particulière qui règne sur la France et le monde. Mais allons-nous vraiment réussir à laisser à la maison ordinateur, tablette et smartphone ? Qui de nous va vraiment se déconnecter et se laisser être en suspens ? …

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