Jouer : un moyen agréable pour mieux Etre

Et si on jouait à – ou pour – mieux se connaître ?

  S’autoriser à jouer pour être mieux et pour mieux Etre Nous pensons parfois que développement personnel et thérapie (ce que nous mettons en place pour être mieux et aussi mieux Etre) sont des démarches sérieuses. Winnicott a montré (et l’art-thérapie s’appuie beaucoup sur ses recherches) que jouer (non pas jouer à un jeu avec […]

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Honorer nos qualités pour les faire vivre en nous de façon neuve.

Les voeux, un rituel ?

  En ce début d’année, j’ai envie de vous offrir mes vœux sous forme de petit rituel. Une histoire de transmission … Ce rituel a une histoire : datant de la Renaissance, il a été remis à l’honneur par le psychanalyste jungien nord-américain Thomas Moore et il est parvenu jusqu’à moi à travers de la lecture […]

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Est-ce que j'achète pour combler un manque à être ?

Etre qui vous êtes … sans réduction !

  C’est bientôt les soldes ! Les achats de Noël battent leur plein et déjà nous sommes informés des dates des soldes d’hiver, précédés ou suivis, par des périodes de déstockage, des black Friday qui durent 15 jours, des ventes privées etc … qui ont pour but de permettre aux commerçants d’écouler leurs marchandises en stock. […]

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Entre la terre et l'eau un espace de ressources pour soutenir la vie

Vivre mieux en se tenant entre la terre et l’eau

  Un pied dans l’eau, un pied sur la terre Estran, mangrove, embouchure des fleuves, marais, bord des étangs ou des rivières : ces lieux sont des zones de transition, de limites. Entre l’eau et la terre. Bénéficiant des ressources de la terre et de l’eau, elles sont riches et offrent des écosystèmes qui participent à la résilience […]

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Le rêve nous met en relation avec plus vaste que nous

Rêver : un art d’être soi ?

  Les rêves : un monde inspiré Qu’ils soient éveillés ou qu’ils prennent place pendant notre sommeil, les rêves nous emmènent dans un espace de nous qui est différent de notre habituelle façon de fonctionner et de nous tenir dans le monde. Ils nous guident dans un lieu intérieur libre de retenue, de contrôle, de volonté. C’est […]

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Qui en moi n'a pas confiance en qui ? Accueillir et dialoguer

Confiance ou pas confiance en moi ?

  « Je n’ai pas confiance en moi … » J’imagine qu’il vous est arrivé de soupirer en faisant cette déclaration ! J’imagine qu’autour de vous il vous est arrivé bien souvent d’entendre des gens s’en plaindre. Il n’y a pas à dire, la confiance en soi est un ingrédient qui manque à beaucoup ! Or, nous apprend le dictionnaire, la […]

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