Les émotions : des mouvements

Communiquer grâce à mes émotions ?


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Un mouvement Émotion et mouvement viennent de la même racine : movere, se mouvoir. Une émotion, c’est ce qui m’émeut : ce qui me fait me mouvoir hors de. L’émotion exprime un mouvement de l’intérieur vers l’extérieur. Elle porte à l’extérieur de moi ce qui se manifeste à l’intérieur. Elle donne à voir ce qui se passe au-dedans. […]

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Les femmes que j'accompagne

A vous toutes, qui vous tenez debout ! Hommage aux femmes que j’accompagne


Croissance, SolidaritéCommenter
Aujourd’hui, en ce 8 mars 2023 … je rends hommage à toutes celles que j’accompagne. Je célèbre leur courage, leur détermination, leur endurance. Je salue leur capacité à porter, supporter, tenir. J’affirme que sans elles – et leurs sœurs partout sur cette terre – notre monde se serait déjà effondré. Dans une culture dans laquelle l’idéologie […]

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La Grange aux Muses sous la neige

Quand la fatigue est là et s’installe durablement


Croissance, Sens - PrésenceCommenter
Trop c’est trop  En cette période d’hiver, nous sommes régulièrement aux prises avec le froid, les contrariétés, les difficultés, les maladies. Nous avons plus facilement tendance à être affecté·e·s par ce qui se passe près de nous et aussi par ce qui se passe loin de vous. Et alors il peut nous sembler que trop […]

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Plutôt que santé et bonheur, je vous souhaite de vivre chaque jour tel qu'il s'offre à vous.

365 nouvelles possibilités de vivre un jour après l’autre


Croissance, Sens - Présence, SolidaritéCommenter
Business plan ou marc de café ? Que sera cette nouvelle année ? Nous avons beau vivre dans une société de business plans, de projections et d’anticipations, la vérité est que nous n’en savons rien ! Chacune des années qui s’achève est là pour nous rappeler que beaucoup de hasards et d’imprévus sont venus la colorer d’une façon tout […]

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Passer d'un espace à un autre sans se cogner

Comment arrêter de se cogner ?


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
C’est l’hiver, le temps de passer de l’espace extérieur à l’espace intérieur « Vivre, c’est passer d’un espace à un autre en essayant le plus possible de ne pas se cogner » écrit Georges Perec. Alors, comment, sans trop nous cogner, circuler dans les différents espaces de nos vies ? J’ai récemment pris conscience à travers mon corps […]

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Retrouver le calme et la joie par la voix et le corps

Quand ce qui se passe autour de nous met nos émotions sens dessus dessous


Connaissance de soi, Croissance, Voix, corps, souffleCommenter
Humain, je suis influencé par mon environnement Être humain, c’est être sans cesse influencé par son environnement. Les « capteurs » qui sont en nous pour assurer notre survie passent leur temps à repérer, en général à notre insu, si nous sommes en danger ou en sécurité. Et nos émotions sont la traduction de ces repérages. Une […]

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les autres pour améliorer ma façon d'être en relation

Comment améliorer ma façon d’être en relation ?


Créativité, Croissance, SolidaritéCommenter
Et si participer à un stage pourrait améliorer ma façon d’être en relation ? Je m’inscris à un stage avant tout pour me faire plaisir, me faire du bien, prendre du temps pour moi et développer des compétences dans le domaine proposé par le stage. Ces raisons sont importantes. Il en est une autre qui pour moi […]

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Le chemin pour dé-faire

Se mettre en chemin pour dé-faire


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
Une histoire d’aigle Les Anciens des tribus du nord et du sud d’Amérique racontent une histoire d’aigle qui m’a parlé lorsque, au mois de mars, je rentrais dans ma 3ème maladie infectieuse en trois mois ! L’incapacité de mon organisme épuisé à me protéger des virus m’a rendu évident le fait que j’étais à un tournant qui […]

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La voie de la transformation

L’aigle ou la voie de la transformation


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Dans certaines tribus autochtones du nord et du sud de l’Amérique, les plumes d’aigle sont un signe honorifique de sagesse et d’autorité. C’est pourquoi elles ornent la parure des chefs et des guerriers qui se sont singularisés par leur bravoure. Pourquoi des plumes d’aigle ? Selon les Anciens, en plus de ses qualités de rapace, cet […]

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