Soigner sa souffrance pour soigner le monde

Soigne ta vie pour soigner le monde

Une oreille pour mon histoire Voici ce que j’ai envie de vous partager ce matin : une histoire, racontée par Christiane Singer : « Un vieil homme, Rabbi Charter, un rabbin new-yorkais, avait fondé un mouvement d’accompagnement des personnes âgées pour les aider à aller vers la délivrance. Il avait découvert le principe que « chacun a besoin […]

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Et si nous osions dépasser nos peurs pour marcher dans le sens de la vie ?

Quand la vie avance à sa façon …

La vie suit chaque jour de nouveaux chemins … La vie avance à sa façon : elle suit son propre chemin, chaque jour différent. Et depuis plus d’un an, elle nous offre une manifestation formidable de sa liberté ! Et nous, parfois, nous nous accrochons au chemin d’hier. Ou à celui d’avant-hier. Nous, nous accrochons à ces vieilles […]

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Limite ? Passage ? Passage entre les limites ?

Une relation riche de possibles Une réflexion sur ces deux mots en temps de confinement et en période de Pâques. Que pouvons-nous apprendre, découvrir, enrichir de notre vie de confinés par la relation entre limite et passage ? A quels possibles ouvre cette relation ? J’ai eu envie de vous proposer ma réflexion sous forme de […]

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Et si l'incertitude était un plus ?

Etre ou ne pas être confinés ?

That is the question ! Nous sommes dans l’incertitude depuis longtemps et cette incertitude augmente encore en ce moment : allons-nous être ou ne pas être confinés, voilà la question ! Chacun, chacune, au sein du  gouvernement, dans les médias, parmi les spécialistes, au bar (fermé !) du coin, dans les familles, donne son avis. Et nous restons dans […]

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Dans mon sac à dos pour 2021

Qu’allez-vous mettre dans votre sac pour traverser 2021 ?

Pour bien remplir votre sac à dos … Puisque, comme je l’écrivais dans mon dernier article, il semble bien que ce que nous avons vécu comme de l’étonnant et du provisoire en 2020 s’installe dans la durée, je vous propose un exercice créatif : il vous permettra trouver ce qui va, dans cette « randonnée au long […]

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De quoi avons-nous vraiment besoin pour avancer dans la durée

2021 : une année-randonnée ?

Bizarre, bizarre A l’époque où, d’habitude, on s’échange des vœux pleins de promesses, on prend de bonnes résolutions, on envisage l’année à venir dans son entier, nous nous retrouvons cette année dans une situation bizarre. 2021 commence comme l’année de l’installation dans la durée de cette chose insolite et inconnue pour la plupart d’entre nous, […]

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Et si sentiment de sécurité et d’insécurité avaient à voir avec notre physiologie ?

Comment allez-vous en ce moment ? Vous ne vous sentez pas très bien ? Bizarre ? Mal ? Inquiet·e ? Je vous propose un petit tour du côté de Stephen Porges et la Théorie Polyvagale pour comprendre pourquoi tant de personnes se sentent si mal en ce moment ! Lorsque, dans les années 90, le Dr […]

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Pas simple de ressortir. Et si le danger était dehors ?

Premier jour de dé-confinement #2

  Ce n’est pas parce que c’est attendu que c’est facile ! Après 55 jours de confinement, nous voici entrés dans le 1er jour du dé-confinement. Cette période, même si beaucoup l’attendaient, nous arrive avec son lot de questionnements, d’incertitudes et d’inconnu, qu’il nous faut prendre en compte. Il s’agit d’une transition d’importance dont nous […]

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