soutenir nos états intérieurs par la créativité

De quoi avons-nous vraiment besoin en cet été post confinement ?

Nous sommes déconfinés depuis le 11 mai, l’état d’urgence sanitaire derrière nous depuis quelques jours. Est-ce, pour autant, que tous nos besoins pour nous sentir bien sont satisfaits ? Bizarre, vous avez dit bizarre … Certaines activités redeviennent possibles, pourtant il reste un fond de bizarrerie qui fait que cet été n’est pas comme d’habitude. […]

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Revenir à notre corps pour mieux traverser l'inconnu

Notre corps : un allié pour traverser l’inconnu

  Quand l’inconnu nous fait perdre nos repères Le confinement se poursuit. Chacun et chacune de nous le vit à sa façon. Même, pourrait-on dire, à ses façons. Car je ne sais pas vous, mais moi je m’aperçois que chaque jour est différent du précédent et que là où je croyais être arrivée la veille, […]

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Créer la liberté quand on est confinés

Confinés ? Trouvons une autre façon de sortir !

  Changer notre regard et prendre de la distance par rapport au quotidien En ce milieu de 2ème semaine de confinement, je vous propose une proposition tirée de mon livre « Créer ma vie – 52 invitations créatives pour nourrir mon élan vital au fil des saisons ». Dans le livre, elle prend place pour la douzième […]

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Liberté et vie versus esclavage et mort

Passer au dessus sans s’arrêter

Liberté et vie Vs esclavage et mort J’espère que ce long week-end de Pâques vous a donné le temps de prendre soin de ce qui est important pour vous ! L’étymologie du mot Pâques nous invite à passer au-dessus sans s’arrêter, tandis que son sens symbolique nous convie à sortir du lieu de l’esclavage pour retrouver […]

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Jouer pour ne pas vieillir

Vaut-il mieux être fragile ou vieux ?

  « Quand je joue, je deviens fragile, quand je ne joue pas, je vieillis. » Robert Hirsch Etre fragile, quand on joue en tant qu’acteur, c’est être dans un total abandon de soi au service de la création et de la vie du personnage. Quand je joue (comme comédien·n·e, comme musicien·n·e, comme artiste …),  je ne suis pas […]

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Honorer nos qualités pour les faire vivre en nous de façon neuve.

Les voeux, un rituel ?

  En ce début d’année, j’ai envie de vous offrir mes vœux sous forme de petit rituel. Une histoire de transmission … Ce rituel a une histoire : datant de la Renaissance, il a été remis à l’honneur par le psychanalyste jungien nord-américain Thomas Moore et il est parvenu jusqu’à moi à travers de la lecture […]

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Quand tenir nous empêche d'avancer

L’écureuil et la noisette ou comment tenir peut nous retenir !

  La force de la métaphore Une métaphore est souvent plus parlante q’un long discours ! Voilà pourquoi aujourd’hui j’ai envie de vous raconter une petite histoire … Une noisette précieuse, précieuse … C’est l’histoire d’un écureuil qui a trouvé une noisette. Il en est si content et il y tient tant que pour ne […]

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