une bonne fée me souffle que je suis acceptée

Croire aux bonnes fées ou se prendre sans cesse la tête ?

Imaginez et ressentez Imaginez qu’à l’instant de votre conception une bonne fée se penche sur vous et vous glisse à l’oreille : « Toi qui arrives dans la vie, tu es accepté·e, reconnu·e, vu·e, entendu·e tel·le que tu es. »  Imaginez et ressentez quelques instants ce que ces mots produisent en termes de détente, de confiance, de joie, […]

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Ramasser et créer

Rentrer dans la douceur de la créativité quand c’est rugueux à l’extérieur

Elles étaient venues se former à la créativité Elles ? Des femmes tout à la fois ordinaires et absolument extraordinaires. Elles venaient parce qu’elles souhaitaient aller vers « plus de qui elles sont », laisser de la place à leur créativité, la retrouver ainsi que la joie qui va avec, continuer à découvrir des outils, à se connaître, […]

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Limite ? Passage ? Passage entre les limites ?

Une relation riche de possibles Une réflexion sur ces deux mots en temps de confinement et en période de Pâques. Que pouvons-nous apprendre, découvrir, enrichir de notre vie de confinés par la relation entre limite et passage ? A quels possibles ouvre cette relation ? J’ai eu envie de vous proposer ma réflexion sous forme de […]

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Dans mon sac à dos pour 2021

Qu’allez-vous mettre dans votre sac pour traverser 2021 ?

Pour bien remplir votre sac à dos … Puisque, comme je l’écrivais dans mon dernier article, il semble bien que ce que nous avons vécu comme de l’étonnant et du provisoire en 2020 s’installe dans la durée, je vous propose un exercice créatif : il vous permettra trouver ce qui va, dans cette « randonnée au long […]

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soutenir nos états intérieurs par la créativité

De quoi avons-nous vraiment besoin en cet été post confinement ?

Nous sommes déconfinés depuis le 11 mai, l’état d’urgence sanitaire derrière nous depuis quelques jours. Est-ce, pour autant, que tous nos besoins pour nous sentir bien sont satisfaits ? Bizarre, vous avez dit bizarre … Certaines activités redeviennent possibles, pourtant il reste un fond de bizarrerie qui fait que cet été n’est pas comme d’habitude. […]

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Revenir à notre corps pour mieux traverser l'inconnu

Notre corps : un allié pour traverser l’inconnu

  Quand l’inconnu nous fait perdre nos repères Le confinement se poursuit. Chacun et chacune de nous le vit à sa façon. Même, pourrait-on dire, à ses façons. Car je ne sais pas vous, mais moi je m’aperçois que chaque jour est différent du précédent et que là où je croyais être arrivée la veille, […]

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Créer la liberté quand on est confinés

Confinés ? Trouvons une autre façon de sortir !

  Changer notre regard et prendre de la distance par rapport au quotidien En ce milieu de 2ème semaine de confinement, je vous propose une proposition tirée de mon livre « Créer ma vie – 52 invitations créatives pour nourrir mon élan vital au fil des saisons ». Dans le livre, elle prend place pour la douzième […]

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Liberté et vie versus esclavage et mort

Passer au dessus sans s’arrêter

Liberté et vie Vs esclavage et mort J’espère que ce long week-end de Pâques vous a donné le temps de prendre soin de ce qui est important pour vous ! L’étymologie du mot Pâques nous invite à passer au-dessus sans s’arrêter, tandis que son sens symbolique nous convie à sortir du lieu de l’esclavage pour retrouver […]

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Jouer pour ne pas vieillir

Vaut-il mieux être fragile ou vieux ?

  « Quand je joue, je deviens fragile, quand je ne joue pas, je vieillis. » Robert Hirsch Etre fragile, quand on joue en tant qu’acteur, c’est être dans un total abandon de soi au service de la création et de la vie du personnage. Quand je joue (comme comédien·n·e, comme musicien·n·e, comme artiste …),  je ne suis pas […]

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