Créer, transformer, mettre en œuvre des capacités pour trouver ses ressources

Les bienfaits d’un défi créatif

 

Trouver la paix en redonnant vie

Début 2018 je m’étais lancé un défi : créer une – grande ! – nappe en patchwork en n’utilisant que des tissus usagés ou des chutes de tissus.

J’ai de plus en plus de jubilation à créer du neuf à partir du vieux, à inventer à partir de ce que j’ai sous la main, à transformer et à redonner vie. Ce mouvement de récupération et de transformation m’apparaît tellement en relation avec ce qui se passe dans nos existences et dans la nature qu’il m’aligne et m’apaise profondément.

Une panne devenue ressource

Le défi a été ralenti parce que ma vieille machine à coudre, après 43 ans de bons et loyaux services, est tombée en panne au milieu de l’ouvrage.

Le fait qu’elle puisse être réparée et repartir pour de nombreuses années m’a remplie de joie !  Je n’avais pas envie de me séparer d’une vieille compagne et ça m’a fait du bien de voir que les vieux mécanismes sont fiables et réparables : voilà encore une belle métaphore de la vie !

La mise en œuvre de nos capacités soutient nos ressources

Mener à bien mon défi m’a invitée à mettre en œuvre de nombreuses capacités : chercher, rassembler, choisir, découper, trouver des astuces, organiser, ajuster, assembler, terminer, fignoler, patienter, persévérer …

Or, dans mon expérience personnelle et professionnelle j’observe que les capacités que nous activons dans le processus créatif, – et c’est bien là-dessus que s’appuie l’accompagnement en art-thérapie -,  étayent nos ressources et leur permettent de prendre ou de retrouver leur place dans notre organisation interne.

La satisfaction et le plaisir du défi créatif

Au bout de ce défi, j’éprouve la satisfaction d’être allée jusqu’au bout et le plaisir d’avoir une nappe qui rajeunit une vieille porte en bois posée sur deux tréteaux !

Quel défi créatif allez-vous vous lancer ? Quelle satisfaction allez-vous en retirer ? Quelles capacités et ressources allez-vous vous découvrir et mobiliser à travers lui ?

Partagez vos expériences sur ce blog pour l’inspiration de toutes et tous !

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