Soigner sa souffrance pour soigner le monde

Soigne ta vie pour soigner le monde


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Une oreille pour mon histoire Voici ce que j’ai envie de vous partager ce matin : une histoire, racontée par Christiane Singer : « Un vieil homme, Rabbi Charter, un rabbin new-yorkais, avait fondé un mouvement d’accompagnement des personnes âgées pour les aider à aller vers la délivrance. Il avait découvert le principe que « chacun a besoin […]

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Aller à la rencontre de nos ombres pour aller bien

Sortir nos ombres de l’ombre


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  Faire des détours pour éviter la confrontation avec l’ombre Dans son livre Spiritual Bypassing, When Spirituality Disconnects Us from What Really Matters (Court-circuitage spirituel, Quand la spiritualité nous déconnecte de ce qui compte vraiment), R. A. Masters, docteur en psychologie et psychothérapeute, montre le risque qui existe à suivre des voies qui, sous couvert […]

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Utiliser le dégoût pour savoir ce qui est bon pour nous

Ça vous arrive d’être dégoûté.e ?


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  … Réjouissez-vous : c’est une bonne nouvelle ! Nous parlons assez régulièrement de joie, de tristesse, de colère et de peur. Nous évoquons plus rarement la 5ème des émotions de base, le dégoût. Bien sûr, il nous arrive de temps en temps, face à certaines situations, de nous exclamer « Je suis dégoûté.e !». Mais je ne […]

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l'aigle qui accepte de sacrifier plumes, serres et bec nous montre un chemin de transformation

Et si l’aigle nous montrait la voie d’une vie renouvelée ?


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  Une histoire pour nous aider à accepter la perte et la transformation Puisque nous sommes toujours en février, dans ce mois qui, comme je vous l’écrivais dans mon dernier article, nous invite à la mort et à la purification, j’ai envie de vous partager une histoire qui me semble bien illustrer ce processus. C’est […]

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De l’utilité des taupes … ou comment en devenir une !


Connaissance de soi, Croissance
Petit cours de nature Vous avez tous vu, dans votre jardin ou dans les prés, ces petits monticules de terre nés du travail souterrain des taupes. Récemment, j’ai aplani des taupinières et j’ai ainsi pu observer qu’en creusant leur galerie, et donc en créant à l’extérieur ces dômes que les jardiniers apprécient peu, les taupes faisaient un sacré travail. D’abord, elles aèrent et allègent la terre. Ensuite, elles font remonter à la surface ce qui est caché sous la terre : tessons de verres, débris  de vaisselle, pièces, cailloux, bouts de ferrailles, « vieux trucs » … …

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