Qui en moi n'a pas confiance en qui ? Accueillir et dialoguer

Confiance ou pas confiance en moi ?


Connaissance de soi, CréativitéCommenter
  « Je n’ai pas confiance en moi … » J’imagine qu’il vous est arrivé de soupirer en faisant cette déclaration ! J’imagine qu’autour de vous il vous est arrivé bien souvent d’entendre des gens s’en plaindre. Il n’y a pas à dire, la confiance en soi est un ingrédient qui manque à beaucoup ! Or, nous apprend le dictionnaire, la […]

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consciencieusement ou avec conscience ?

Pour les consciencieuses et les consciencieux


Connaissance de soi, Sens - PrésenceCommenter
  Etes-vous appliqué.e ? Un petit mot aujourd’hui pour celles et ceux d’entre nous qui ont tendance à faire consciencieusement les choses. Le Petit Robert définit consciencieusement par avec application… Vous vous rappelez, sur les bulletins scolaires « élève consciencieux ou consciencieuse » ? Ça évitait les ennuis ! Et ça fait qu’une fois adulte, même les choses que […]

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Parce que ne pas être entendu est source de souffrance, trouver notre voix nous permet d'aller mieux

Ça vous dirait d’être entendu.e ?


Connaissance de soi, Voix, corps, souffleCommenter
  « Si l’on parle, c’est pour que l’on vous comprenne. Moi, si je chante, c’est pour être entendue, pour dire encore plus fort… » Parler dans le vide : quand notre expression se heurte à un mur ! Cette citation de Pia Colombo nous rappelle que notre voix a une fonction essentielle : nous permettre d’être entendu.e ! Pourtant, il y […]

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nos cicatrices donnent du prix à nos vies

Du bon usage des cicatrices


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
  Recoller les morceaux Je viens de lire un article sur le kintsugi, cette technique japonaise qui rassemble les différents morceaux d’une vaisselle grâce à de la laque, une sève au pouvoir adhésif important. Kintsugi signifie « jointure d’or » et la légende raconte que cette technique a été trouvée par des artisans spécialistes de la laque […]

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Le temps... long ? court ? Qui nous le donne ?

Qu’est-ce qui me donne du temps ?


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
  Du temps et des amis J’ai vécu hier une expérience très agréable : celle d’avoir du temps ! J’avais rendez-vous avec une amie et nous n’avions pu nous dégager qu’une heure et quart … Et voilà que cette heure et quart a pris des allures d’éternité que j’ai savourée avec délice. Cela me donne envie, aujourd’hui, […]

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quitter son rocher pour découvrir la vie

Sois vivant dans tout ce que tu fais


Connaissance de soi, Créativité, CroissanceCommenter
  Quand une petite histoire vaut mieux qu’une longue théorie  Une petite anémone de mer demande à son père ce qu’il y a de l’autre côté du récif. Il la rabroue : « Pourquoi poses-tu cette question ? On n’est pas bien ici, à l’abri des vagues sur ce gros rocher ? Nous avons de quoi manger, nous sommes […]

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l'aigle qui accepte de sacrifier plumes, serres et bec nous montre un chemin de transformation

Et si l’aigle nous montrait la voie d’une vie renouvelée ?


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
  Une histoire pour nous aider à accepter la perte et la transformation Puisque nous sommes toujours en février, dans ce mois qui, comme je vous l’écrivais dans mon dernier article, nous invite à la mort et à la purification, j’ai envie de vous partager une histoire qui me semble bien illustrer ce processus. C’est […]

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