Fortifier notre sécurité et notre bien-être


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
Dans mon dernier post, je vous informais de la publication, – enfin !-, de mon livre Créer ma vie ! 52 invitations créatives pour nourrir mon élan vital au fil des saisons. « Tirer » ou « lâcher » ?  Aujourd’hui, j’ai envie de vous raconter comment cette publication qui a pris du temps, beaucoup de temps, m’a permis, pas à […]

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quitter son rocher pour découvrir la vie

Sois vivant dans tout ce que tu fais


Connaissance de soi, Créativité, CroissanceCommenter
  Quand une petite histoire vaut mieux qu’une longue théorie  Une petite anémone de mer demande à son père ce qu’il y a de l’autre côté du récif. Il la rabroue : « Pourquoi poses-tu cette question ? On n’est pas bien ici, à l’abri des vagues sur ce gros rocher ? Nous avons de quoi manger, nous sommes […]

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Et si, en 2018, nous choisissions le beau, le bon… le bonheur ?


Créativité, Croissance, SolidaritéCommenter
  Pour vous accueillir en 2018 Voici une nouvelle année qui s’ouvre devant nous. Quand je regarde le monde, quand je lis ses nouvelles, je regrette que ce qui y est mis en avant soit plutôt ce qui va mal et qui pèse que toutes les belles inspirations et initiatives, que tous les magnifiques mouvements […]

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Ouvrir une route et trouver son chemin dans l’hiver


Créativité, Croissance, SolidaritéCommenter
  Huit et une femmes, de la neige et un bel accord Samedi 9 décembre, 8 participantes ont bravé la neige et se sont retrouvées pour s’accorder et trouver leur propre harmonie dans la saison d’hiver. Qu’est-ce que c’est l’hiver pour moi ? Du blanc ? Du silence ? De la douceur ? Le désert ? De la colère ? La […]

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La recette d’une vie savoureuse


Connaissance de soi, Croissance, Sens - PrésenceCommenter
  Qu’est-ce qu’une vie savoureuse ? J’ai reçu récemment le message d’un ami me souhaitant une vie savoureuse. Je me suis demandée si ma vie était savoureuse ! Qu’est-ce qu’une vie savoureuse ? Une vie qui n’est ni insipide, ni fade, ni banale. Une vie pleine de saveurs. Et dans les saveurs il y a le doux et le […]

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trouver son trésor dans sa voix

Ce que notre voix peut nous révéler


Connaissance de soi, Voix, corps, souffleCommenter
  Je rentre d’une semaine de formation à la voix. Et, comme chaque fois, je suis étonnée de voir à quels trésors encore cachés me donne accès l’exploration vocale dans un groupe bienveillant et respectueux. Or voilà que ce matin, comme par hasard,  je découvre cette citation de Joseph Campbell : « La caverne dans laquelle vous redoutez de […]

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Comment vivre dans un monde dissonant ?


Connaissance de soi, Créativité
Un univers qui fait grincer les dents Vous ne trouvez pas qu’en ce moment nous vivons dans un monde qui produit pas mal de dissonances ? On dirait bien qu’un certain nombre de gens ont perdu le diapason … et nos oreilles en sont écorchées, nos cœurs malmenés et on en a les dents qui grincent. Quand j’étais petite, mon grand-père me chantait cette petite comptine : « J’ai perdu le do de ma clarinette, j’ai perdu le do de ma clarinette, ah ! …

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