Etre présent et attentif pour ne pas passer à côté de sa vie

Clé 5 : Développez votre attention


Connaissance de soi, Sens - PrésenceCommenter
  A quelle époque vivez-vous ? Hier, aujourd’hui ou demain ? Chaque fois que nous sommes préoccupés par les regrets et le passé ou que nous nous projetons dans le futur, le jugement et les comparaisons, nous oublions d’être présents à ce qui est réellement en train de se passer, de se vivre. Si nous […]

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trouver son trésor dans sa voix

Ce que notre voix peut nous révéler


Connaissance de soi, Voix, corps, souffleCommenter
  Je rentre d’une semaine de formation à la voix. Et, comme chaque fois, je suis étonnée de voir à quels trésors encore cachés me donne accès l’exploration vocale dans un groupe bienveillant et respectueux. Or voilà que ce matin, comme par hasard,  je découvre cette citation de Joseph Campbell : « La caverne dans laquelle vous redoutez de […]

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Celui qui fait tout pour nous empêcher de créer

Clé 4 : Déjouez la méfiance de votre censeur intérieur


CréativitéCommenter
  Qui nous paralyse ? Nous avons vu avec les clés précédentes que la créativité de notre enfance a été chez la plupart d’entre nous recouverte de couches d’injonctions paralysantes. Mais est-ce que pour autant nous n’avons pas notre part de responsabilité dans le gel de notre créativité ? Reconnaître que nous avons été soumis à […]

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Jouer à faire des erreurs pour découvrir du neuf

Clé 3 : Profitez de vos erreurs


Créativité, CroissanceCommenter
  Il n’y a pas d’erreurs, il y a seulement des expériences Thomas Edison a essayé des centaines de matériaux différents avant de trouver celui qui lui a permis d’inventer l’ampoule à filament et il a : « Je n’ai pas échoué, j’ai juste trouvé 10000 possibilités qui ne fonctionnaient pas ». De la même façon, quand vous […]

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grandir tous ensemble

Vivre à crédit : pas toujours une bonne idée !


CroissanceCommenter
  La croissance … Ma passion est d’accompagner la vie pour lui redonner du goût. Réveiller la vitalité, redonner du sens à l’existence, refaire confiance à la vie, l’accueillir même quand elle est différente de ce que nous espérons c’est, il me semble, ce à quoi nous sommes appelés. C’est le chemin que nous avons […]

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Un parapluie jaune qui se démarque au milieu du gris

Arrêtez de passer à côté de votre vie


Connaissance de soi, CroissanceCommenter
  Quand tout devrait aller bien Vous rentrez de vacances. Elles étaient géniales … et tout devrait aller pour le mieux. Pourtant vous vous sentez fatigué, insatisfait, triste sans raison apparente. Ça peut être les signes que vous passez à côté de votre vie …  Peut-être êtes-vous trop de sérieux ? Peut-être avez-vous un besoin […]

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